Die Ausdrucksformen einer Krise können vielfältig sein. Nebst aktuellen Ereignissen, können es schmerzliche Erfahrungen aus der Kindheit oder der Jugend sein, welche sich nun bemerkbar machen.

Fühlen Sie sich erschöpft, kraftlos? Haben Sie Mühe sich zu konzentrieren, kreisen die Gedanken im Kopf und rauben Ihnen den Schlaf? Fällt es Ihnen zunehmend schwer Motivation zu finden und Entscheidungen zu treffen?
Die können Hinweise auf ein beginnendes Burnout sein.

Oder:
– Haben Sie Mühe sich abzugrenzen?
– Müssen Sie eine Trennung oder ein Verlust verkraften?
– Plagen Sie Ängste, Selbstzweifel oder Schuldgefühle?
– Sind Sie unzufrieden mit Ihrer Arbeitssituation?
– Stehen Sie vor einer Neuorientierung?
– Wünschen Sie sich mehr Sicherheit und Selbstvertrauen?

Gerne begleite ich Sie dabei, sich Ihren Bedürfnissen bewusster zu werden und die Zusammenhänge Ihren gegenwärtigen Zustand besser zu verstehen. Gemeinsam definieren wir Ihre Ziele, aktivieren Ihre Ressourcen und suchen Lösungswege, damit Sie wieder zuversichtlich im Alltag stehen können.